Yoga in Hamburgs Elbvororten

 

Jeder, der es schon einmal probiert hat, weiß, dass regelmäßig praktiziertes Yoga viele positive Wirkungen hat. Und zwar ganz unabhängig von Alter, Geschlecht und der persönlichen Fitness. Yoga macht unseren Körper gesund, kräftig und flexibel und wirkt ausgleichend auf unseren Geist. Dabei kann es zugleich anregend und beruhigend sein. Yoga eröffnet uns in vielerlei Hinsicht neue Horizonte. 

 

Möchtest Du die vielfältigen positiven Auswirkungen des Yoga kennenlernen?

Oder hast Du schon einmal Yoga praktiziert und möchtest gerne wieder einsteigen?

 

 

 

 

 

Hatha Yoga


Ich biete für Einsteiger und Erfahrene des Hatha Yoga eine ausgewogene Form des Unterrichts. Diese ist geprägt von meiner Überzeugung, dass ein ruhiger und harmonischer Geist sich am wohlsten in einem gesunden Körper fühlt. Entsprechend vermitteln meine Unterrichtsstunden mit einer Kombination aus dynamischen Elementen, gehaltenen Stellungen, Meditationen und Atemübungen sowohl die mentalen als auch die körperlichen Aspekte des Yoga.

 

Mein Gruppenunterricht findet in Hamburg Blankenese statt. Einzelunterricht kann im Yogastudio, zu Hause oder jedem anderen geeigneten Ort stattfinden. Weitere Details sind hier zu finden.

 

Ich freue mich sehr, wenn ich Dein Interesse wecken konnte. Für weitere Informationen nimm gerne Kontakt mit mir auf.

 

 

 

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© Joachim Wittmann 2018